Claves para mantener una relación sana

Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.

Fomentar un vínculo romántico sano.

Cada relación romántica tiene altibajos y exige esfuerzo, compromiso y disposición para adaptarse y evolucionar junto a tu pareja.
Ya sea que tu relación esté en sus primeras etapas o que lleven muchos años juntos, hay acciones que puedes tomar para fortalecer el vínculo.
Aunque hayas tenido experiencias fallidas en el pasado o dificultades para recuperar el romance en tu relación actual, es posible mantener la conexión y lograr una felicidad duradera.

¿Qué distingue a una relación saludable?.
Cada pareja tiene una historia única, y las motivaciones para unirse son siempre variadas.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
Solo al tener charlas sinceras y profundas con tu pareja podrás descubrirlo.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Dominar estos conceptos clave puede contribuir a que tu relación sea más emocionante, significativa y satisfactoria, sin importar los desafíos que enfrenten.

Comparten una conexión emocional genuina y profunda.
Cada uno procura que su pareja experimente amor y satisfacción emocional.
Hay una diferencia entre el hecho de ser amado y la sensación de sentirse amado.
Experimentar amor es sentirse aceptado y valorado, como si tu pareja realmente te comprendiera.
Ciertas relaciones se mantienen tranquilas, pero sin una verdadera relación emocional entre los miembros.
Aunque la relación pueda parecer fuerte en la superficie, la falta de involucramiento emocional agranda la brecha entre ambos.

No tienes problema en expresar desacuerdos respetuosos.
Algunas parejas discuten en tono calmado, mientras que otras lo hacen con más intensidad y pasión.
Enfrentar los conflictos sin miedo es clave para una relación saludable.
Necesitas sentirte tranquilo para expresar tus incomodidades sin temor a consecuencias y escorts Bogotá sexis resolver diferencias respetuosamente.

Preservas tus relaciones personales y tus pasatiempos fuera de la relación.
A pesar de lo que indiquen las novelas de amor, ninguna persona puede ser suficiente para cubrir todas tus necesidades.
Esperar demasiado de tu pareja puede generar una carga poco saludable en el vínculo.
Para mantener tu relación saludable, conserva tu identidad personal y vínculos sociales.